Recuperar também é evoluir.

Crioterapia, sauna, hidromassagem e massoterapia dentro da rotina de treino, no mesmo endereço, em Águas Claras.

Conhecer o SPA & Recovery Tirar dúvidas
6 serviços

O que faz parte.

Crioterapia, sauna a vapor e infravermelho, hidromassagem, massoterapia e spa dos pés. O que acontece entre um treino e outro, dentro da mesma academia e do mesmo plano.

SPA & Recovery
SPA & Recovery
  1. 01

    Crioterapia

    Exposição breve ao frio intenso para acelerar a recuperação muscular, reduzir inflamação e dar aquele reset no corpo depois do treino pesado.

  2. 02

    Sauna a vapor e infravermelho

    Dois tipos de calor: o vapor relaxa e abre as vias respiratórias; o infravermelho aquece em profundidade com temperatura ambiente mais baixa.

  3. 03

    Hidromassagem

    Água aquecida e jatos direcionados para aliviar tensão, soltar a musculatura e fechar o treino com calma.

  4. 04

    Massoterapia

    Massagem terapêutica conduzida por profissional, com foco em recuperação, mobilidade e bem-estar.

  5. 05

    Spa dos pés

    Cuidado específico para quem corre, pedala ou passa o dia em pé.

  6. 06

    Protocolos de recuperação

    Combinações de calor, frio e massagem pensadas para o que acontece entre um treino e outro. Detalhar protocolos e duração.

Como entra na rotina

Chegue, treine, recupere, siga.

Tudo no mesmo endereço, em Águas Claras. O que você faz entre um treino e outro passa a fazer parte do plano, não de outra agenda.

  1. 01

    Chegue

    Café especial na recepção e uma equipe que chama você pelo nome. Com 800 membros, isso é possível.

  2. 03

    Recupere

    Poucos minutos de crioterapia, sauna a vapor ou infravermelho, hidromassagem. Recovery dentro do plano, não em outro endereço.

  3. 04

    Cuide-se

    Secagem express, esmaltação, nutricionista. Do treino para o compromisso sem passar em casa.

Dúvidas

Antes de agendar.

O SPA está incluso no plano?

A Be Health confirma o que entra em cada plano e o que é agendado à parte.

Preciso treinar na academia para usar o SPA?

Confirmar se há acesso avulso ao SPA & Recovery.

Crioterapia tem contraindicação?

Sim. Condições cardiovasculares, gestação e algumas doenças de pele exigem avaliação. Informe a equipe antes da primeira sessão.

Visita guiada

Venha conhecer pessoalmente.

Agende uma visita: você conhece os 1.000 m², experimenta a estrutura e conversa sobre planos e vagas com um café.

Agendar minha visita Ver planos